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做暖小视频xo免费新肏屄 原创夏日必备经典小凉菜,清脆爽口,下酒开胃,味道秒胜大排档

发布时间:2020-07-01 03:52     来源:做暖小视频xo免费    点击:

2 将拍扁的黄瓜切成3厘米左右长的小段;大蒜去皮,掰成蒜瓣后切成蒜末;干辣椒切成两半。

6 最后将辣椒油、红油淋入黄瓜中,拌匀即可。

蒜拍黄瓜

原标题:夏日必备经典小凉菜,清脆爽口,下酒开胃,味道秒胜大排档

选自《清爽小菜》这本书,版权所有。

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开始制作:

准备材料:黄瓜2根,绵白糖1/2茶匙,生抽1茶匙,盐1/2茶匙做暖小视频xo免费新肏屄,大蒜15克做暖小视频xo免费新肏屄,米醋2茶匙做暖小视频xo免费新肏屄,干辣椒5个做暖小视频xo免费新肏屄,芝麻油2茶匙做暖小视频xo免费新肏屄,红油1茶匙

5 锅内倒入芝麻油做暖小视频xo免费新肏屄,约六成热后放入干辣椒煸炒至出香味。

黄瓜含有丰富的维生素做暖小视频xo免费新肏屄,其中含有的黄瓜酶做暖小视频xo免费新肏屄,能够促进机体的新陈代谢。黄瓜中含有的纤维素可以促进人体肠道蠕动做暖小视频xo免费新肏屄,对降低胆固醇也有一定的功效。

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1 黄瓜洗净后做暖小视频xo免费新肏屄,控干水分,用刀背将黄瓜拍扁。

小贴士:1 可以根据自己的口味和喜好,加一点蚝油提鲜。2 家里如果有油炸花生仁的话,可以压碎放上一些,味道会更香。

3 将生抽、米醋放入小碗中,加入蒜末、盐、绵白糖调成料汁。

4 将黄瓜块放入容器中,加入料汁拌匀。

新京报讯(记者 张羽)记者从山东省农业农村厅种植业管理处获悉,山东省内小麦采收工作已经开始。截至今日(6月4日)16时,省内已完成小麦采收570万亩,占全省小麦总规模的9.6%。据工作人员介绍,目前已开始麦收作业的地区集中在山东省西南部,包括菏泽、济宁、枣庄等地。全省大规模麦收作业预计将于3日内开始。

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